10 CONSEJOS PARA TRABAJAR CON SEGURIDAD CUANDO HACE FRÍO

Su ropa aislante le mantiene caliente, seguro y productivo en entornos fríos; pero, elegir la ropa de trabajo adecuada para el invierno es sólo una parte de la cuestión. Para simplificarlo, aquí tienes 10 consejos para trabajar con frío que te ayudarán a mantener el calor, haga el frío que haga.

Elige ropa aislante en función de tu nivel de actividad

Elige la ropa en función de tu nivel de actividad

Más activo = menos aislamiento necesario.

Menos activo = más aislamiento necesario.

Evitar la acumulación de sudor.

Evitar la acumulación de sudor

Mantente seco para mantener el calor. La humedad puede impedir que mantengas el calor, así que busca capas que absorban la humedad.

Capas de ropa

Capas de ropa

Una buena capa interior aísla y evacua la humedad de la piel. La capa exterior continúa el proceso de evacuación y aísla impidiendo que se escape el calor corporal.

Beber más agua y menos cafeína

Beber más agua y menos cafeína

La cafeína puede provocar deshidratación, así que limita o evita el café con cafeína y los refrescos. En su lugar, bebe mucha agua para mantenerte caliente.

No lleves ropa demasiado ajustada ni demasiado holgada

No lleves ropa demasiado ajustada ni demasiado holgada

La ropa aislante o las capas deben ajustarse cómodamente y también ayudan a sellar las corrientes de aire.

Proteger la piel desnuda

Proteger la piel desnuda

Cubra todas las zonas que vayan a estar expuestas a temperaturas frías o al viento.

No fume ni beba alcohol

No fume ni beba alcohol

La nicotina y el alcohol afectan peligrosamente a la capacidad del organismo para regular y conservar el calor, especialmente en las extremidades.

Comer más

Comer más

Cuando trabaje a bajas temperaturas, debe ingerir una media de al menos 2.400 calorías y hasta 4.000 calorías al día.

Presta atención a tu cuerpo

Presta atención a tu cuerpo

Salga del frío si experimenta somnolencia extrema, pérdida de equilibrio, escalofríos extremos o respiración más lenta.

Lleve ropa de trabajo aislante RefrigiWear

Lleve ropa de trabajo aislante RefrigiWear

RefrigiWear® ofrece protección de la cabeza a los pies para una gran variedad de temperaturas y niveles de actividad.

Esperamos que estos sencillos consejos para trabajar cuando hace frío le ayuden a mantenerse abrigado, incluso en las peores condiciones. Si necesita ayuda para seleccionar ropa aislante, póngase en contacto con el equipo de atención al cliente de RefrigiWear® llamando al 800-645-3744.