ROPA DE FRÍO PARA ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

Cuando el tiempo se vuelve frío, elegir la ropa de invierno adecuada es la diferencia entre ser dueño del frío y que el frío sea tu dueño. El aislamiento y el calor son importantes, pero hay otras cosas en las que pensar a la hora de elegir la ropa adecuada para el frío. Echa un vistazo a nuestra guía para elegir la ropa de invierno que mejor se adapte a tus necesidades.

Muy frío + Muy activo

Si vas a recorrer un sendero largo y cuesta arriba, tu cuerpo va a generar mucho calor. Seguirás queriendo ropa aislante para el frío que te proteja, pero deberás alejarte de los aislantes más pesados que te abriguen demasiado y restrinjan el movimiento de tu cuerpo con capas gruesas.

Lo mejor es un material transpirable, como las chaquetas softshell, que permite que el sudor se evapore. La humedad atrapada en el cuerpo hace que sientas mucho más frío, incluso con una chaqueta gruesa que mantenga el frío fuera, así que busca prendas con aislamiento y transpirabilidad.

Frío + Más activo

Las oscilaciones de temperatura de entre 20 y 40 grados son difíciles de prever en una excursión de 8 kilómetros. Por eso es importante vestirse por capas.

Si las temperaturas son más frías, al principio puedes llevar una chaqueta softshell sin aislamiento o un chubasquero acolchado, pero más tarde puedes cambiarlos por una capa interior que absorba la humedad y una sudadera.

Muy frío + Menos activo

Las actividades al aire libre, como pescar en el hielo o acampar, pueden no requerir mucha actividad vigorosa que genere calor corporal. Si realiza una actividad menos intensa, elija prendas de invierno que le protejan mejor de los elementos, como el viento y la lluvia.

Menos movimiento también significa que los materiales más pesados no estorbarán. Considera un abrigo de invierno aislante o un mono con peto combinado con capas de base para obtener la máxima protección y comodidad. Elige también prendas para la cabeza que te cubran las orejas y un cuello funcional que puedas subir alrededor de la zona sensible del cuello.

Muy frío + Menos activo + Exposición prolongada

La ropa para el frío es una necesidad si te gusta pescar o montar en moto durante todo el año. Puede que no practiques estas actividades cuando la temperatura esté bajo cero, pero ten en cuenta que cuanto más tiempo estés expuesto a temperaturas moderadamente frías o a sensación térmica, más incómodo te sentirás.

En este caso, elija prendas de abrigo de invierno que estén clasificadas para temperaturas entre 10 y 20 grados más frías que la temperatura real. Puede que al principio pases un poco de calor, pero después de horas de exposición, agradecerás el calor extra.

Recuerda tener en cuenta tu nivel de intensidad cuando busques prendas de invierno para actividades al aire libre. Al fin y al cabo, lo importante es divertirse y no la ropa que se lleva puesta. Tu comodidad depende de ello.